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Le « capital santé » des enfants en berne

Publié par le , Mis à jour le 30/03/2016 à 16:41

Santé : les loisirs trop sédentaires des jeunes enfants

Dans un communiqué récent, la Fédération française de cardiologie (FFC) tire la sonnette d’alarme. Elle s’inquiète de la sédentarité précoce qui frappe les jeunes. Faute d’une activité physique suffisante, ils ne constituent plus un bon « capital santé ». Etat des lieux.

Des loisirs trop sédentaires

Cardiologue au Centre Hospitalier Régional Universitaire (CHRU) de Rennes et membre de la FFC, François Carré a révélé qu’au cours des 40 dernières années, les collégiens avaient perdu « environ 25 % de leur capacité physique ».

Par exemple, ils courent moins vite et moins longtemps que leurs aînés. S’il fallait 3 minutes à un enfant pour courir 800 mètres en 1971, il a fallu 4 minutes à un enfant pour parcourir la même distance en 2013.

En cause, les loisirs actuels des enfants devenus « sédentaires » comme les jeux vidéo et la télévision qui sont préférés au sport et à la marche par exemple.

Ce manque d’exercice physique explique aussi partiellement l'obésité infantile en progression.

La responsabilité des parents

Les enfants ne sont donc plus en mesure de se constituer un bon « capital santé » leur permettant d’éviter à l’âge adulte certaines pathologies comme le surpoids et le cholestérol. Et, François Carré de rappeler que les « acquis cardio-vasculaires se font jusqu’à 18 ou 20 ans ».

Président du Syndicat national des pédiatres français (SNPF), Francis Rubel estime quant à lui qu’il appartient aux parents de montrer l’exemple. Il préconise notamment de proposer une activité sportive à l’enfant dès l’âge de 6 ans car il sera plus difficile à convaincre « vers 8-10 ans ».

 
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