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En vacances aussi on peut avoir quelques petits bobos ou de petites douleurs. Pour gérer ces problèmes de santé sans gravité, prévoyez une trousse à pharmacie complète pour vos vacances. Voici la trousse à pharmacie idéale du vacancier prévoyant.
La trousse à pharmacie idéale
- un antalgique (contre la douleur) et un antipyrétique (pour faire baisser la fièvre). Le paracétamol est conseillé
- un antidiarrhéique
- un médicament contre le mal des transports, un antiémétique (anti-vomitif)
- un antiallergique
- un répulsif contre les moustiques (à adapter selon la zone)
- un antipaludique pour les zones à risque (d’ailleurs mettez à jour votre carnet de vaccination pour ces zones)
- du collyre
- un anti-inflammatoire
- des pastilles pour la gorge
- de la crème solaire avec un indice adapté pour chaque personne. Comment choisir sa crème solaire ?
- un stick à lèvre, protection solaire
- une crème contre les brûlures
- un antiseptique (désinfectant)
- un produit pour désinfecter l’eau
- une crème en cas de piqure d’insecte
- une paire de lunettes de soleil filtrante
- un thermomètre
- une pince à épiler
- des petits ciseaux
- des pansements et pansements anti-ampoules
- des bas de contention pour les voyages en avion
- un tire-tique
- des préservatifs
Et pour les enfants ?
- des dosettes de sérum physiologique
- du gel d’arnica pour soigner les bleus et bosses
- des sachets de réhydratation orale pour la diarrhée du nourrisson et jeune enfant
- une crème solaire à très fort indice protecteur
- une crème hydratante et apaisante après soleil
- un produit répulsif anti-insecte adapté aux jeunes enfants
- un gel calmant des piqures d’insectes
- des comprimés de stérilisation des biberons
Santé : conseils pratiques
- confort et praticité : avec les déplacements durant les vacances et parfois le confort en moins, il est important de privilégier les médicaments à utiliser sans eau.
- éviter les sirops dans les bouteilles en verre
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