Près d'un Français sur deux éprouve des difficultés à s'endormir, selon l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance. Les différents soins et traitements requis pour un tel état s'accompagnent de certains frais qui peuvent être notamment pris en charge par votre contrat d'assurance santé. Explications.
En quoi consistent les troubles du sommeil
Les troubles du sommeil se traduisent par des difficultés à trouver le sommeil ou à se réveiller. Il s'agit d'« insomnie » dans le premier cas et de « narcolepsie » dans le second.
L'apnée du sommeil, quant à elle, se traduit par un arrêt du flux respiratoire (« apnée ») ou une diminution de ce flux (« hypopnée »), chacun réduisant la qualité du sommeil.
Bon à savoir :
Tous les ans, le 28 mars, la Journée du Sommeil fait œuvre de sensibilisation sur ce sujet des troubles du sommeil dans une quarantaine de villes françaises.
Quels soins pour les troubles du sommeil ?
En cas de problèmes liés au sommeil, il faut solliciter son médecin dans le cadre du parcours de soins coordonnés avec un taux de convention fixé à 70 % pour la consultation.
Bon à savoir :
Un séjour en cure thermale peut être prescrit par le médecin en cas de troubles du sommeil provenant d'une maladie psychosomatique ou neurologique et, grâce à votre mutuelle, tout ou partie des frais restant à votre charge sera remboursé.
Foire aux questions
Une cure de sommeil est-elle remboursée par la Sécurité sociale ?
La Sécurité sociale peut rembourser une cure de sommeil, mais seulement si elle est prescrite par un médecin et réalisée dans un établissement agréé. Ce remboursement est partiel : il couvre principalement les frais médicaux et d'hospitalisation, selon les barèmes en vigueur. Les soins complémentaires et certains frais annexes restent à la charge du patient.
Comment la mutuelle santé complète-t-elle le remboursement ?
Une mutuelle santé peut prendre en charge :
- Le ticket modérateur, c'est-à-dire la part non remboursée par la Sécurité sociale.
- Les frais annexes, comme les consultations, les soins de bien-être ou l'hébergement en chambre individuelle.
Pour bénéficier d'une prise en charge optimale, il est conseillé de choisir une mutuelle avec des garanties adaptées aux soins spécialisés.
Quels troubles nécessitent une cure de sommeil ?
Les cures de sommeil sont souvent prescrites pour traiter :
- L'insomnie chronique, notamment lorsqu'elle résiste aux traitements classiques ;
- Le stress intense qui perturbe durablement la qualité du sommeil ;
- Les troubles anxieux sévères, associés à une grande fatigue mentale et physique.
Elles sont également adaptées pour les patients souffrant de burn-out ou de troubles liés à une dépression.
Quelle est la durée moyenne d'une cure de sommeil ?
Une cure de sommeil dure généralement entre 7 et 14 jours, selon les besoins du patient et la gravité des troubles. Dans certains cas, elle peut être prolongée si les troubles du sommeil nécessitent un suivi approfondi.
Où peut-on effectuer une cure de sommeil ?
Les cures de sommeil peuvent être réalisées dans :
- Les hôpitaux publics, souvent pour les cas nécessitant un suivi médical strict ;
- Les cliniques privées spécialisées, offrant un environnement propice au repos ;
- Les centres de repos agréés, qui proposent parfois des soins complémentaires (relaxation, psychothérapie, etc.).
La rédaction d'Assurland
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